STRETCHING NATUROPATICO

Lo stretching naturopatico si differenzia dalle classiche lezioni di stretching in quanto non lavora solo a livello muscolare.

Lo stiramento di precisi distretti corporei mantiene fluido lo scorrimento energetico nei meridiani di agopuntura. Smuovendo l’energia bloccata nel corpo si riporta vigore e benessere a livello fisico ed emotivo.
Durante le lezioni non ci sarà solo lo stretching ma, con la mia interpretazione personale, si abbineranno piccole meditazioni e tecniche miste che amplieranno il lavoro di riequilibrio e rilassamento globale, in particolare legato ai 5 movimenti energetici -fuoco, terra, legno, acqua e metallo – della medicina tradizionale cinese.